裝置與配件
Empadão de frango com caril
準備 15 分
總時間 1小時 15 分
6 doses
食材
-
coentros30 g
-
dentes de alho3
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
azeite mais q.b. p/ untar30 g
-
alho-francês cortado às rodelas150 g
-
curgete cortada em meias-luas150 g
-
peito de frango cortado em tiras500 g
-
sal2 c. chá de
-
caril em pó2 c. chá de
-
leite de coco mais q.b. p/ o puré40 g
-
lima (raspa e sumo)1
-
tomate-cereja cortado em metades150 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos1000 g
-
gema de ovo p/ pincelar1
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
837.1 mg
蛋白質
24.7 g
卡路里
1463.7 kJ /
349.8 kcal
脂肪
10 g
纖維
8 g
飽和脂肪
2.4 g
碳水化合物
42.1 g
您可能也會喜歡...
Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim
1小時
Empadão de peru
1小時 55 分
Arroz de bacalhau
40 分
Almôndegas com legumes estufados
45 分
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1小時
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30 分
Lombinho à coreana com salada de arroz
40 分
Arroz de peixe com espinafres e limão
30 分
Rolinhos de couve-lombarda com carne picada
1小時 15 分
Fusilli com frango no forno
35 分
Empadão de atum
1小時 10 分
Frango à Gomes de Sá
1小時 20 分