
裝置與配件
Empadão de frango com caril
準備 15 分
總時間 1小時 15 分
6 doses
食材
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coentros30 g
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dentes de alho3
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cebola cortada em pedaços150 g
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azeite mais q.b. p/ untar30 g
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alho-francês cortado às rodelas150 g
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curgete cortada em meias-luas150 g
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peito de frango cortado em tiras500 g
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sal2 c. chá de
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caril em pó2 c. chá de
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leite de coco mais q.b. p/ o puré40 g
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lima (raspa e sumo)1
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tomate-cereja cortado em metades150 g
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batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos1000 g
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gema de ovo p/ pincelar1
營養價值 每 1 dose
卡路里
349.8 kcal /
1463.7 kJ
蛋白質
24.7 g
脂肪
10 g
碳水化合物
42.1 g
纖維
8 g
飽和脂肪
2.4 g
鈉
837.1 mg