Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel

Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel

4.6 14 評分

準備 10 分

總時間 40 分

4 doses

食材

alho
2 dentes de
azeite mais 2 c. sopa, mais q.b. p/ regar
20 g
mel
20 g
mostarda
20 g
limão
½
água
500 g
caldo de legumes em pó
1 c. chá de
batata-doce cortada em cubos (1,5 cm aprox)
400 g
brócolos só os raminhos, cortados em pedaços pequenos (3 cm aprox.)
400 g
lombos de salmão (200 g cada aprox.)
4
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta preta q.b. p/ temperar
Flocos de malagueta seca q.b. p/ polvilhar
queijo feta esfarelado
150 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 581.5 mg

蛋白質 40.7 g

卡路里 2625.8 kJ / 627.6 kcal

脂肪 37.1 g

纖維 6.1 g

飽和脂肪 11.4 g

碳水化合物 33.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Receitas fáceis com 5 ingredientes 6 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Esparguete de açafrão com peixe

50 分

Tiras de peru com trigo e molho de laranja cremoso

30 分

Tiras de vaca e espargos salteados

30 分

Massa de frango com cebola, salada quente de legumes e bolo de chocolate a vapor

1小時 5 分

Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada

1小時 40 分

Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil

1小時

Empadão de frango com caril

1小時 15 分

Coxas de frango com puré de cenoura

8小時 45 分

Arroz de peixe com espinafres e limão

30 分

Penne com cogumelos e curgete

45 分

Salteado de legumes com molho de amendoim

30 分

Bifes de atum com molho de tomate

30 分