Hambúrgueres de frango e limão

Hambúrgueres de frango e limão

4.3 9 評分

準備 30 分

總時間 1小時

12 unidades

食材

queijo parmesão cortado em pedaços pequenos
50 g
limão (casca, só a parte amarela)
1
dentes de alho
2
cebolos (spring onions) cortados em pedaços
2
manjericão só as folhas
2 pés de
salsa só as folhas
3 - 4 pés de
pão tipo papo-seco de véspera, cortado em pedaços (50 g aprox.)
1
peito de frango s/ pele cortado em pedaços (2 cm aprox.), semicongelado
500 g
sementes de sésamo
1 c. sopa de
ovo
1
ervilhas descongeladas
50 g
milho cozido escorrido
50 g
sal
1 - 2 pitadas de
pimenta
1 - 2 pitadas de
Farinha q.b. p/ envolver
Azeite q.b. p/ fritar

難易度

簡單

營養價值每 1 unidade

鈉 266.5 mg

蛋白質 15.6 g

卡路里 729.6 kJ / 174.4 kcal

脂肪 4.1 g

纖維 2 g

飽和脂肪 1.4 g

碳水化合物 18.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Março - Frutas e legumes do mês 14 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Frango piripíri com feijão-verde em conserva de caril

Frango piripíri com feijão-verde em conserva de caril

無評分

Fettucine de limão e lentilhas

Fettucine de limão e lentilhas

無評分

Massa com espargos e molho de alho aromático

Massa com espargos e molho de alho aromático

無評分

Mini-hambúrgueres

Mini-hambúrgueres

無評分

Esparguete de batata-doce com caril e espinafres

Esparguete de batata-doce com caril e espinafres

2小時 25 分

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1小時 10 分

Alho-francês recheado com frango

Alho-francês recheado com frango

1小時

Quiche de tomate, espinafres e ricota

Quiche de tomate, espinafres e ricota

1小時 30 分

Crepes com frango

Crepes com frango

1小時 35 分

Peixe assado com ervas do Mediterrâneo

Peixe assado com ervas do Mediterrâneo

45 分

Batatas fritas onduladas com molho de alho

Batatas fritas onduladas com molho de alho

45 分

Pita shoarma com molho de iogurte e hortelã

Pita shoarma com molho de iogurte e hortelã

1小時 40 分