Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

4.7 46 評分

準備 10 分

總時間 30 分

4 doses

食材

chocolate para culinária partido em pedaços
30 g
flocos de aveia
100 g
100 g aveia instantânea
banana cortada em pedaços
1
ovos
2
xarope de ácer
25 g
extrato de baunilha
½ c. chá de
canela em pó
¼ c. chá de
fermento em pó p/ bolos
1 c. chá de
sal
2 pitadas de
nozes pecan cortadas em metades
10
mirtilos
20
framboesas
10
açúcar em pó p/ polvilhar
1 c. sopa de

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 201.8 mg

蛋白質 9 g

卡路里 1208.4 kJ / 288.8 kcal

脂肪 12.8 g

纖維 5.5 g

飽和脂肪 3.4 g

碳水化合物 36.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Teens - Tendências em superalimentos 5 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Brioche de abóbora

2小時

Brownie de batata-doce

1小時

Bolachas de banana

25 分

Pão de banana e alfarroba

1小時 45 分

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

30 分

Bolachas de abóbora da Sena

1小時 25 分

Panquecas com tâmaras e frutos secos

15 分

Brownies de abóbora e pepitas de chocolate

55 分

Queques de banana

25 分

Pão de banana e cacau

30 分

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20 分

Pão de banana vegan

1小時