Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

4.7 46 評分

準備 10 分

總時間 30 分

4 doses

食材

chocolate para culinária partido em pedaços
30 g
flocos de aveia
100 g
100 g aveia instantânea
banana cortada em pedaços
1
ovos
2
xarope de ácer
25 g
extrato de baunilha
½ c. chá de
canela em pó
¼ c. chá de
fermento em pó p/ bolos
1 c. chá de
sal
2 pitadas de
nozes pecan cortadas em metades
10
mirtilos
20
framboesas
10
açúcar em pó p/ polvilhar
1 c. sopa de

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 201.8 mg

蛋白質 9 g

卡路里 1208.4 kJ / 288.8 kcal

脂肪 12.8 g

纖維 5.5 g

飽和脂肪 3.4 g

碳水化合物 36.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Teens - Tendências em superalimentos 5 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Frango Tikka Masala com massa

45 分

Perna de borrego assada com batatas e molho de hortelã

3小時

Tortilha de batata a vapor - TM6

45 分

Salteado de cogumelos e legumes asiático

55 分

Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa

45 分

Couves-de-bruxelas com bacon e castanhas

40 分

Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata

2小時

Penne com camarão e molho de acelga

50 分

Esparguete à Nerano

30 分

Rolo de carne com maçã e molho de pimenta

1小時

Rolo de carne de frango à italiana

2小時

Lasanha de curgete low carb

45 分