跳至主要內容 搜尋
Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos
4.7 48 評分
準備 10 分
總時間 30 分
4 doses
免費註冊

食材

  • chocolate para culinária partido em pedaços
    30 g
  • flocos de aveia
    100 g
    100 g aveia instantânea
  • banana cortada em pedaços
    1
  • ovos
    2
  • xarope de ácer
    25 g
  • extrato de baunilha
    ½ c. chá de
  • canela em pó
    ¼ c. chá de
  • fermento em pó p/ bolos
    1 c. chá de
  • sal
    2 pitadas de
  • nozes pecan cortadas em metades
    10
  • mirtilos
    20
  • framboesas
    10
  • açúcar em pó p/ polvilhar
    1 c. sopa de

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 201.8 mg
蛋白質 9 g
卡路里 1208.4 kJ / 288.8 kcal
脂肪 12.8 g
纖維 5.5 g
飽和脂肪 3.4 g
碳水化合物 36.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Teens - Tendências em superalimentos 5 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Rolo de carne de frango à italiana

4.7(33)

2小時

Hambúrgueres de frango e limão

4.2(16)

1小時

Frango Tikka Masala com massa

3.9(25)

45 分

Gelado de manga, pêssego e leite de coco

3.6(7)

4小時

Queques de bacalhau

5.0(1)

50 分

Esparguete à Nerano

4.7(9)

30 分

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

4.8(34)

15 分

Salteado de cogumelos e legumes asiático

4.5(20)

55 分

Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata

4.8(9)

2小時

Sopa de couve-flor e bacalhau com bacon

4.6(19)

30 分

Puré de batata e brócolos com frango gratinado

4.4(22)

1小時 20 分

Frango assado com legumes

4.6(13)

1小時 10 分