裝置與配件
Risoto de ervilhas e chouriço
準備 10 分
總時間 35 分
4 doses
食材
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dente de alho1
-
manteiga30 g
-
chouriço cortado em rodelas (200 g aprox.)1
-
ervilhas descongeladas150 g
-
pimento vermelho cortado em cubos150 g
-
vinho branco20 g
-
arroz p/ risoto300 g
-
1 cubo de caldo de galinhacaldo de galinha1 c. chá de
-
água900 g
-
açafrão-da-índia1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
queijo mascarpone200 g
-
folhas de tomilho-limão mais q.b. p/ guarnecer2 c. sopa de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
967.8 mg
蛋白質
14.6 g
卡路里
2625.6 kJ /
627.5 kcal
脂肪
29.7 g
纖維
3.5 g
飽和脂肪
15.9 g
碳水化合物
73.9 g
您可能也會喜歡...
Guisado de vitela e legumes asturiano em slow cooking
2 h 45min
Hambúrgueres de frango e limão
1 h
Torrada integral com abacate e ovo
15min
Tártaro de salmão com ovo e abacate
45min
Menu pais e filhos: Gratinado de brócolos e pera com massa
1 h
Salteado de cogumelos e legumes asiático
55min
Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos
30min
Frango picante com batatas e molho de coentros
4 h 30min
Puré de batata e brócolos com frango gratinado
1 h 20min
Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor
1 h
Frango assado com legumes
1 h 10min
Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor
50min