難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Molho picante
- 2 pimentos vermelhos (300 g cada aprox.), s/ sementes, cortados em pedaços
- 1 cebola cortada ao meio
- 3 dentes de alho
- 40 g azeite
- 2 - 3 malaguetas secas
- 10 g alecrim, só as folhas
- 1 c. chá de caril em pó
- 10 g sumo de limão
- 40 g mel
- 1 c. chá de sal
- 2 - 3 pitadas de pimenta preta
- 1 frango inteiro (1200-1500 g aprox.)
Batatas
- 500 g batatinhas novas lavadas
- 10 g aneto, fresco, picado grosseiramente
- 30 g manteiga em pedaços
- 2 - 3 pitadas de sal
Molho de coentros
- 10 g coentros, só as folhas
- 1 dente de alho
- 50 g maionese
- 50 g iogurte grego
- 20 g sumo de limão
- 2 - 3 pitadas de sal
- 2 - 3 pitadas de pimenta preta
Grelhar e montar
- Folhas de coentros q.b. p/ guarnecer
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 3003.3 kJ / 717.8 kcal
- 蛋白質
- 46 g
- 碳水化合物
- 30.4 g
- 脂肪
- 45.4 g
- 飽和脂肪
- 13.3 g
- 纖維
- 4.4 g
- 鈉
- 796.8 mg
替代食譜
Piano marinado em chá com legumes e arroz
1h 40min
Vazia no forno com molho picante
4h 20min
Sanduíche de frango com maionese de beterraba
40min
Salada de fruta tropical - TM5
30min
Salada, massa com carne guisada e sobremesa de chocolate de morango
35min
Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos
45min
Frango com rum e coca-cola
40min
Tempero picante para grelhados
無評分
Coxas de frango com puré de cenoura
8小時 45 分
Pernil de porco com cebolinhas, cogumelos e esmagada de ervilhas e espargos
12小時
One pot de frango com paprika
45min
Escondidinho de camarão
1h 5min