Hambúrguer de frango em pão nuvem

Hambúrguer de frango em pão nuvem

3.8 4 評分

準備 30 分

總時間 45 分

6 doses

食材

Pão nuvem

claras de ovo L, à temperatura ambiente
5
fermento em pó p/ bolos
½ c. chá de
sal
3 pitadas de
gemas de ovo L, à temperatura ambiente
5
queijo mascarpone
100 g

Hambúrgueres de frango

pão branco
95 g
Água p/ demolhar
salsa só as folhas
5 g
cebola roxa cortada em pedaços
130 g
azeite mais 1 c. de chá p/ fritar
20 g
ovo
1
mostarda
2 c. chá de
paprika picante
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
carne de frango picada
500 g
ketchup
6 c. chá de
tomate
6 fatias de
pepino
12 fatias de
alface (非必選)
6 folhas de
queijo flamengo
6 fatias de
cebolinho, fresco cortado em fatias finas, q.b. p/ guarnecer

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 1014.5 mg

蛋白質 30.4 g

卡路里 2037.5 kJ / 487 kcal

脂肪 33.8 g

纖維 1.7 g

飽和脂肪 13.2 g

碳水化合物 15 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Low Carb e carboidratos alternativos 5 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Barritas de proteínas

50 分

Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

1小時 50 分

Caldo de legumes sem sal

35 分

Cozer 300 g de couve-flor

25 分

Saltear 400 g de cenoura em palitos

20 分

Pão pita com presunto, espinafres e molho de iogurte

14小時

Batatas recheadas

1小時 30 分

Vinho quente

15 分

Atum com pasta de pimento e amêndoa

8小時

Bolo de cenoura com farinha de amêndoa

1小時 20 分

Empadas de legumes com queijo

1小時

Sorvete de amora e mirtilo

5 分