Hambúrguer de frango em pão nuvem

Hambúrguer de frango em pão nuvem

3.8 4 評分

準備 30 分

總時間 45 分

6 doses

食材

Pão nuvem

claras de ovo L, à temperatura ambiente
5
fermento em pó p/ bolos
½ c. chá de
sal
3 pitadas de
gemas de ovo L, à temperatura ambiente
5
queijo mascarpone
100 g

Hambúrgueres de frango

pão branco
95 g
Água p/ demolhar
salsa só as folhas
5 g
cebola roxa cortada em pedaços
130 g
azeite mais 1 c. de chá p/ fritar
20 g
ovo
1
mostarda
2 c. chá de
paprika picante
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
carne de frango picada
500 g
ketchup
6 c. chá de
tomate
6 fatias de
pepino
12 fatias de
alface (非必選)
6 folhas de
queijo flamengo
6 fatias de
cebolinho, fresco cortado em fatias finas, q.b. p/ guarnecer

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 1014.5 mg

蛋白質 30.4 g

卡路里 2037.5 kJ / 487 kcal

脂肪 33.8 g

纖維 1.7 g

飽和脂肪 13.2 g

碳水化合物 15 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Low Carb e carboidratos alternativos 5 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Marinada jamaicana para frango

10 分

Iogurte com manga

12小時

Tempero picante para grelhados

5 分

Barritas de proteínas

50 分

Wraps com legumes salteados e molho de ervas

45 分

Sumo de cenoura jamaicano

15 分

Sardinhas ao sal

40 分

Batatas recheadas

1小時 30 分

Esparguete Sichuan

50 分

Frango picante com batatas e molho de coentros

4小時 30 分

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

1小時 30 分

Papas de aveia de chocolate e pera

8小時