Smoothie de mirtilo e aveia

Name: Smoothie de mirtilo e aveia
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 400 g
Ingredients: 80 g banana; 100 g mirtilo; 20 g caju; 250 g bebida de aveia

4.7 14 評分

準備 5 分

總時間 5 分

400 g

食材

P/ congelar

banana
80 g
mirtilo
100 g
caju
20 g

No momento de servir

bebida de aveia
250 g

難易度

簡單

營養價值每 100 g

蛋白質 3 g

卡路里 369 kJ / 88 kcal

脂肪 1 g

纖維 2 g

碳水化合物 12 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

您可能也會喜歡...

Tortilha de batata a vapor - TM6

3.1(10)

45 分

Sumo de cenoura jamaicano

3.0(5)

15 分

Guisado de vitela em slow cooking

3.6(10)

2小時 10 分

Bases - Brócolos e molho de tomate

4.9(11)

2小時 5 分

Cozer 600 g de ervilhas

5.0(2)

30 分

Sanduíches de frango com molho de iogurte

4.8(12)

5 分

Tigela Benedict

4.7(11)

50 分

Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata

4.9(8)

2小時

Lasanha de curgete

4.7(12)

2小時 15 分

Puré de batata e brócolos com frango gratinado

4.4(22)

1小時 20 分

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

5.0(5)

1小時 30 分

Lasanha de curgete low carb

4.6(88)