Smoothie de mirtilo e aveia

Name: Smoothie de mirtilo e aveia
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 400 g
Ingredients: 80 g banana; 100 g mirtilo; 20 g caju; 250 g bebida de aveia

4.7 14 評分

準備 5 分

總時間 5 分

400 g

食材

P/ congelar

banana
80 g
mirtilo
100 g
caju
20 g

No momento de servir

bebida de aveia
250 g

難易度

簡單

營養價值每 100 g

蛋白質 3 g

卡路里 369 kJ / 88 kcal

脂肪 1 g

纖維 2 g

碳水化合物 12 g

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