裝置與配件
Papas de aveia com molho de morango
準備 5 分
總時間 20 分
2 doses
食材
-
150 g morangosmorangos descongelados150 g
-
30 g xilitoleritritol30 g
-
leite magro400 g
-
farelo de aveia2 c. sopa de
-
flocos de aveia85 g
-
mirtilos (非必選)100 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
13 g
卡路里
1058 kJ /
253 kcal
脂肪
3 g
纖維
7.4 g
碳水化合物
39 g
您可能也會喜歡...
Lasanha de curgete low carb
45 分
Esparguete com molho de abóbora e avelã
30 分
Menu: Almôndegas com molho de legumes e tarte de maçã
1小時 30 分
Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado
1小時 50 分
Creme de ervilhas com crème-fraîche e presunto estaladiço
1小時
Sumo de cenoura jamaicano
15 分
Cozer 600 g de ervilhas
30 分
Gelado de leite de coco e frutos silvestres
8小時
Tigela Benedict
50 分
Quiche de atum e tomilho-limão
45 分
Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos
15 分
Smoothie de mirtilo e aveia
5 分