難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g framboesa congelada
- 600 g leite
- 1 lima (sumo e raspa)
- 50 g flocos de aveia
- 100 g mel
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 441.4 kJ / 105.5 kcal
- 蛋白質
- 3.3 g
- 碳水化合物
- 18.9 g
- 脂肪
- 2.6 g
- 飽和脂肪
- 1.3 g
- 纖維
- 2.7 g
- 鈉
- 31.4 mg
替代食譜
Salada de cenoura em conserva -TM6
45min
Pão com recheio de maçã e noz
1h 50min
Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate
1h
Sopa de cenoura, tangerina e gengibre
無評分
Smoothie de banana e maracujá
5 分
Perna de borrego assada com batatas e molho de hortelã
3h
Coronation Chicken Sandwich
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5 分
Citrinos com merengue
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Pickles de pepino -TM5
無評分
"Arroz" de couve-flor com vegetais e molho de amendoim
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Iogurte com manga
12h