難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- Sobras de peixe cozido
- Sobras de amêijoas
- caldo da caldeirada q.b. (ver dica)
- 25 g azeite
- 300 g farinha de milho
- 1000 g água, mais q.b.
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- Coentros picados q.b. p/ polvilhar
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1142.6 kJ / 273.1 kcal
- 蛋白質
- 6.6 g
- 碳水化合物
- 55.5 g
- 脂肪
- 3.8 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 6.3 g
- 鈉
- 50.6 mg
替代食譜
Abóbora espiralizada com salsicha, gorgonzola e noz - TM5
25 分
Robalo frito com pickles de vegetais e molho de tamarindo
無評分
Fraca em crosta de farinha e sal com legumes
2小時 30 分
Batido de Chocolate para uma pele brilhante
10 分
Lombo de porco com ameixa
13h 30min
Salada de fruta tropical - TM6
30min
Choco frito com maionese de alho e coentros
2h 40min
Buddha bowl com frango - TM6
1h
Creme de camarão
1h
Cestos de batata com ovos e bacon
40min
Asas de frango 5 especiarias
45 分
Ramen coreano com tofu
50 分