難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Base
- Farinha s/ glúten q.b. p/ polvilhar
- 200 g amêndoa
- 1 ovo
- 30 g óleo de coco, mais q.b. p/ untar
- 20 g açúcar de coco
Lemon curd
- 2 limões (casca, só a parte amarela e sumo)
- 4 ovos
- 2 c. sopa de xarope de agave
- 4 c. sopa de iogurte grego natural
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 903 kJ / 216 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 18 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Leite-creme saudável
20min
Tarte de maçã em massa filo
40min
Pães de queijo da Sena
40min
Cheesecake soufflé
40min
Smoothie de kale
5 分
Crepes da Joana
25min
Mousse de chocolate com natas
4小時
Crepes com molho de laranja
25min
Bolo de frutos vermelhos com nozes sem glúten
1h
Brownies sem açúcar
2h
Bacalhau com “natas”
50min
Mousse de chocolate negro
3h