裝置與配件
Marinada jamaicana para frango
準備 10 分
總時間 10 分
350 g
食材
-
orégãos1 c. sopa de
-
sementes de coentros1 c. chá de
-
alho2 dentes de
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
gengibre15 g
-
tomilho seco1 c. chá de
-
tomate cortado em pedaços150 g
-
paprika½ c. chá de
-
malaguetas1 - 2
-
azeite30 g
-
molho de soja30 g
-
limão só o sumo½
難易度
簡單
營養價值 每 350 g
鈉
1671.4 mg
蛋白質
7.6 g
卡路里
1754.9 kJ /
419.4 kcal
脂肪
31.4 g
纖維
8 g
飽和脂肪
4.3 g
碳水化合物
32.5 g
您可能也會喜歡...
Arroz de camarão cantonês
50 分
Conserva de beterraba agridoce
12小時 30 分
Pastéis de carne picada e beringela marinada
50 分
Molho colombiano para peixe
無評分
Peixe assado com ervas do Mediterrâneo - TM5
無評分
Arroz vaporizado
35 分
Espuma de leite com café e gelado de avelã
8小時 25 分
Granita de morango
3小時 10 分
Doce de morango e flor de sabugueiro
35 分
Lombo de porco com puré de batata e salada
1小時
Frango picante com batatas e molho de coentros
4小時 30 分
Noodles de arroz com tiras de porco e legumes
30 分