Marinada jamaicana para frango

Marinada jamaicana para frango

4.3 3 評分

準備 10 分

總時間 10 分

350 g

食材

orégãos
1 c. sopa de
sementes de coentros
1 c. chá de
alho
2 dentes de
cebola cortada em pedaços
100 g
gengibre
15 g
tomilho seco
1 c. chá de
tomate cortado em pedaços
150 g
paprika
½ c. chá de
malaguetas
1 - 2
azeite
30 g
molho de soja
30 g
limão só o sumo
½

難易度

簡單

營養價值每 350 g

鈉 1671.4 mg

蛋白質 7.6 g

卡路里 1754.9 kJ / 419.4 kcal

脂肪 31.4 g

纖維 8 g

飽和脂肪 4.3 g

碳水化合物 32.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Molhos surpreendentes 5 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Quiches de brócolos e bacon sem massa

45 分

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12小時 15 分

Salada de cenoura ralada

10 分

Salada de fruta tropical - TM6

30 分

Saltear 200 g de cenoura em palitos

15 分

Favas guisadas

50 分

Douradas ao vapor

40 分

Massa com molho de tomate assado

30 分

Muffins de maçã sem glúten

40 分

Salada de batata com legumes fermentados

93小時

Quiche de alho-francês e queijo

1小時 5 分

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

1小時