難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 380 g leite de coco light
-
100
g xarope de ácer
或 100 g mel - 50 g manteiga de amendoim
- 50 g natas de soja
- 1 ½ c. chá de essência de baunilha
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 588.4 kJ / 140.6 kcal
- 蛋白質
- 1.9 g
- 碳水化合物
- 14.5 g
- 脂肪
- 8.5 g
- 飽和脂肪
- 4.1 g
- 纖維
- 0.4 g
- 鈉
- 12.9 mg
替代食譜
Gaspacho
10min
Folhados de salada russa
1h
Bolinhos gregos de curgete (Kolokithokeftedes) - TM6
45min
Salteado de beringela e kofu
1h 25min
Gelado de pudim de baunilha
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Salada de batata com vinagrete de ervas - TM6
45min
Bebida de amêndoa cor-de-rosa
10min
Creme cor de laranja
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Gomas de limão e gengibre
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Iogurte gelado de ananás e de morango
20h
Gelado de limão com gengibre
3小時 15 分
Bolachas de aveia
20min