難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 8 sardinhas c/ escamas
- 2000 g sal grosso
- 500 g água
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1205.8 kJ / 288.2 kcal
- 蛋白質
- 44.9 g
- 碳水化合物
- 0 g
- 脂肪
- 10.6 g
- 飽和脂肪
- 2.9 g
- 纖維
- 0 g
- 鈉
- 194023.8 mg
替代食譜
Sumo de limão e gengibre com mel
45min
Massa com molho de legumes e queijo
1h
Curgetes recheadas com arroz e carne
1h 5min
Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão - TM5
35min
Guisado de gengibre e tomate com camarão
35min
Bolo de canela
40min
Batido de framboesa, lima e aveia
5min
Arroz de miúdos
12h 40min
Bacalhau com crosta de broa e morcela, esmagada de batata-doce e grelos e chutney de marmelo da Cátia Domingues
9h
Bonecos e bengalas de baunilha com cobertura de chocolate
35min
OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)
1小時 30 分
Bolo de maçã húmido - TM6
2h