難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 8 sardinhas c/ escamas
- 2000 g sal grosso
- 500 g água
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1205.8 kJ / 288.2 kcal
- 蛋白質
- 44.9 g
- 碳水化合物
- 0 g
- 脂肪
- 10.6 g
- 飽和脂肪
- 2.9 g
- 纖維
- 0 g
- 鈉
- 194023.8 mg
替代食譜
Carapaus de escabeche
13h 20min
Costeleta de vaca com batatas e coleslaw de brócolos e manga
2小時 30 分
Gelados proteicos
4h 30 min
"Rosbife" de ganso de vitela com puré de batata, tomate-seco e molho de vinho tinto
10h
Arroz no forno com maçã ralada - TM6
50 分
Panacota com pêssego
3h 15min
Sargos ao vapor com legumes e manteiga de ervas
35 分
Bolo de maçã húmido - TM6
2h
Canja de frango com nabiças
55 分
Pão de Bacalhau
40min
Pastéis de carne picada e beringela marinada
無評分
Alho (Modo descascar)
5min