裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Salada de quinoa e manga
準備 15 分
總金額 1小時
2 doses
食材
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quinoa preta60 g
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quinoa branca60 g
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bagas de goji40 g
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manga só a polpa cortada em cubos (1,5x1,5 cm aprox.)1
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pimento vermelho cortado em cubos1
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tomates-cereja cortados em metades3 - 4
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água700 g
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hortelã só as folhas2 pés de
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coentros só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer4 pés de
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cominhos em pó¼ c. chá de
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sal1 pitada de
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pimenta preta1 pitada de
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sumo de limão (1 unid. aprox.)1 - 2 c. sopa de
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azeite2 c. chá de
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grão-de-bico cozido escorrido200 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
443 kcal /
1859 kJ
蛋白質
16 g
脂肪
11 g
碳水化合物
66 g
纖維
11 g
