裝置與配件
Salteado de alface e camarão
準備 5 分
總時間 10 分
4 doses
食材
-
azeite15 g
-
dentes de alho2
-
camarão s/ casca250 g
-
malaguetas secas cortadas ao meio2
-
alface romana200 g
-
molho de soja light15 g
-
açúcar1 pitada de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
491.6 mg
蛋白質
9.7 g
卡路里
374.2 kJ /
89.5 kcal
脂肪
4.5 g
纖維
0.7 g
飽和脂肪
0.7 g
碳水化合物
2.6 g
您可能也會喜歡...
Salteado de couve e abóbora
15 分
Sopa de cogumelos porcini e croutons de alho
45 分
Sopa de legumes à italiana (Ditalini) - TM5
無評分
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50 分
Empadão de peru
1小時 55 分
Farinheira com crosta de pão alentejano e oregãos
35 分
Alho-francês recheado com frango
1小時
Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada
25 分
Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos
35 分
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25 分
Feijoada à marinheiro
1小時
Lombo de porco com vegetais
40 分