裝置與配件
Salteado de alface e camarão
準備 5 分
總時間 10 分
4 doses
食材
-
azeite15 g
-
dentes de alho2
-
camarão s/ casca250 g
-
malaguetas secas cortadas ao meio2
-
alface romana200 g
-
molho de soja light15 g
-
açúcar1 pitada de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
491.6 mg
蛋白質
9.7 g
卡路里
374.2 kJ /
89.5 kcal
脂肪
4.5 g
纖維
0.7 g
飽和脂肪
0.7 g
碳水化合物
2.6 g
您可能也會喜歡...
Purê de batata doce com sálvia e avelãs
30 分
Creme de abóbora Hokkaido
無評分
Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura
1小時
Arroz multigrãos com edamame
1小時
Salmão com quinoa e toranja
無評分
Massa com sardinha, limão e chili
無評分
Esparguete com creme de beringela
40 分
Esparguete com mexilhões e molho de mostarda
45 分
Arroz de marisco
1小時 25 分
Creme de espargos com bacalhau
45 分
Ceviche de bacalhau
20 分
Guisado de frango com cidra
無評分