裝置與配件
Salteado de alface e camarão
準備 5 分
總時間 10 分
4 doses
食材
-
azeite15 g
-
dentes de alho2
-
camarão s/ casca250 g
-
malaguetas secas cortadas ao meio2
-
alface romana200 g
-
molho de soja light15 g
-
açúcar1 pitada de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
491.6 mg
蛋白質
9.7 g
卡路里
374.2 kJ /
89.5 kcal
脂肪
4.5 g
纖維
0.7 g
飽和脂肪
0.7 g
碳水化合物
2.6 g
您可能也會喜歡...
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40 分
Salteado de couve e abóbora
15 分
Sopa de cogumelos porcini e croutons de alho
45 分
Arroz de frango com caril
40 分
Sopa de nabo e alho-francês
1小時
Empadão de batata com brócolos e carne picada
1小時 20 分
Bacalhau à Conde da Guarda
1小時 10 分
Cannelloni de frango com requeijão
1小時 30 分
Salmão a vapor com couve e alho-francês
45 分
Salsichas frescas com batata
35 分
Filetes de peixe com batata gratinada
1小時 10 分
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40 分