Ovos escalfados com grão e nabiças

Ovos escalfados com grão e nabiças

4.4 113 評分

準備 5 分

總時間 35 分

6 doses

食材

cebola cortada em pedaços
120 g
dentes de alho
2
azeite
30 g
colorau
1 c. chá de
cominhos em pó
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 c. chá de
tomate em pedaços
400 g
nabiças cortada em pedaços
200 g
grão-de-bico cozido e escorrido
200 g
ovos
6

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 560.8 mg

蛋白質 11.3 g

卡路里 877.3 kJ / 209.7 kcal

脂肪 11.8 g

纖維 4.6 g

飽和脂肪 2.6 g

碳水化合物 15.8 g

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