Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz

Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz

4.5 113 評分

準備 10 分

總時間 35 分

2 doses

食材

lombos de salmão (400 g aprox.)
2
manteiga
50 g
mel
30 g
mostarda
20 g
molho de soja
10 g
pimenta
1 pitada de
azeite
30 g
dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
100 g
salsa
15 g
tomate
400 g
cenoura cortada aos pedaços
150 g
abóbora-manteiga cortada aos pedaços
100 g
sal
1 c. chá de
água
800 g
orégãos
1 c. chá de
arroz agulha
180 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 1699.2 mg

蛋白質 31 g

卡路里 4235.1 kJ / 1012.2 kcal

脂肪 49.8 g

纖維 8.6 g

飽和脂肪 18.1 g

碳水化合物 112.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Dois à mesa 9 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Bife de novilho grelhado com molho de queijo e pimenta e legumes salteados com maçã e ervas

1小時

Cogumelos recheados com frango, mozarela e tomate

2小時

Creme de ervilhas da avó Adília

35 分

Bochechas de porco com batata e maçã assadas no forno

9小時

Sopa de grão com agrião e chouriço

30 分

Mousse de abacate

5 分

Papa de milho com pera e maçã

15 分

Risoto de peru e espargos

40 分

Caril de peixe e camarão

20 分

Lombos de pescada no forno em cama de couve

50 分

Quiche de alho-francês, tomate e camarão

1小時 30 分

Massa com camarão e molho de ervilhas

40 分