裝置與配件
Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada
準備 5 分
總時間 25 分
6 doses
食材
-
salsa15 g
-
azeite150 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
sumo de lima35 g
-
água600 g
-
leite de coco400 g
-
arroz jasmine350 g
-
filetes de peixe-espada700 g
-
lima só a raspa1
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
887.5 mg
蛋白質
29 g
卡路里
3092.1 kJ /
739 kcal
脂肪
42.3 g
纖維
1.2 g
飽和脂肪
14.7 g
碳水化合物
51.9 g
更多相關食譜
Revista Julho 2017
28 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada
35 分
Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã
50 分
Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão
30 分
Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce
45 分
Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce
1小時 30 分
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25 分
Caril de peixe
35 分
Salmão com arroz de coentros
25 分
Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz
45 分
Arroz preto com manga e salmão
35 分
Caril de peixe e camarão
20 分
Cuscuz de laranja com salmão ao vapor
35 分