難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g chalota
- 300 g alho-francês cortado em pedaços
- 2 dentes de alho
- 20 g azeite
- 400 g cogumelos frescos cortados em quartos
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
或 1 cubo de caldo de legumes - 1 pitada de pimenta
- 100 g água
- 250 g leite evaporado
- 1 c. sopa de tomilho seco
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 607.8 kJ / 145.3 kcal
- 蛋白質
- 6.2 g
- 碳水化合物
- 16.9 g
- 脂肪
- 6.9 g
- 飽和脂肪
- 2.4 g
- 纖維
- 2.3 g
- 鈉
- 60.8 mg
替代食譜
Creme de alho-francês com sementes de abóbora
35 分
Sopa de beringela e pimento
40min
Creme de batata-doce e leite de coco
45 分
Creme de ervilhas e rúcula
45 分
Creme de cogumelos
20 分
Creme de cogumelos
1h 20min
Creme de cogumelos
45 分
Creme de cogumelos
30min
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50 分
Creme de espargos com parmesão
30min
Vichyssoise de espargos
40min
Creme de couve-flor
45 分