
裝置與配件
Lasanha de espinafres, requeijão e pesto
準備 10 分
總時間 55 分
6 doses
食材
-
queijo mozarela50 g
-
dentes de alho3
-
azeite mais q.b. p/ untar30 g
-
espinafres descongelados700 g
-
sal2 c. chá de
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
Noz-moscada q.b. p/ temperar
-
leite1000 g
-
farinha90 g
-
manteiga30 g
-
placas de lasanha frescas250 g
-
molho pesto6 c. sopa de
-
requeijão esfarelado240 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
492 kcal /
0 kJ
蛋白質
21 g
脂肪
21 g
碳水化合物
53 g