難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g queijo mozarela
- 3 dentes de alho
- 30 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 700 g espinafres descongelados
- 2 c. chá de sal
- Pimenta q.b. p/ temperar
- Noz-moscada q.b. p/ temperar
- 1000 g leite
- 90 g farinha
- 30 g manteiga
- 250 g placas de lasanha frescas
- 6 c. sopa de molho pesto
- 240 g requeijão esfarelado
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 0 kJ / 492 kcal
- 蛋白質
- 21 g
- 碳水化合物
- 53 g
- 脂肪
- 21 g
替代食譜
Chilli de cogumelos
35 分
Penne com legumes no forno
1h 5min
Tarte de espargos
1h
Canelones de beringela
1h 5min
Lasanha vegetariana
1h 15min
Caril de legumes
55 分
Tarte de cogumelos e alho-francês
40min
Conchas de massa com espinafres e requeijão
1小時 10 分
Moussaka vegetariana
1小時 10 分
Tarte de feta e espinafres
40min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1h 20min
Quiche de cogumelos e espinafres
45 分