裝置與配件
Frango assado com laranja e arroz árabe
準備 15 分
總時間 1小時
6 doses
食材
Frango
-
coxas de frango c/ pele6 - 8
-
dentes de alho6
-
sementes de coentros1 c. sopa de
-
sementes de cominhos½ c. sopa de
-
orégãos1 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
laranja1 ½
-
azeitonas verdes s/ caroço70 g
Arroz
-
amêndoa em palitos1 c. sopa de
-
arroz basmati300 g
-
passas de uva50 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
cenoura cortada em pedaços150 g
-
azeite20 g
-
água1000 g
-
sal1 c. chá de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
1186.8 mg
蛋白質
49.4 g
卡路里
2358.9 kJ /
563.8 kcal
脂肪
15.6 g
纖維
3.7 g
飽和脂肪
2.9 g
碳水化合物
56.4 g
更多相關食譜
Frango
10 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Estufado de peixe e camarão com cuscuz
35 分
Salmão com batata nova e legumes de verão
35 分
Lombos de pescada no forno em cama de couve
50 分
Canja da ceia
50 分
Sopa de grão e linguiça
25 分
Folhados de frango
55 分
Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas
1小時 30 分
Risoto de peru e espargos
40 分
Salada de massa grega
30 分
Guisado cremoso de frango e mostarda
40 分
Quiche de peru e cogumelos
1小時 10 分
Salada de feijão-frade e bacalhau
30 分