難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 8 pernas de frango s/ pele (900 g aprox.)
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 50 g vinho branco
- 15 pés de tomilho-limão, só as folhas
- 35 g azeite
- 50 g chalota
- 2 dentes de alho
- 200 g alho-francês cortado em pedaços
- 100 g aipo em rama cortado em pedaços
- 250 g tomate em pedaços
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
或 1 cubo caldo de galinha - 250 g água
- 520 g feijão-branco cozido e escorrido
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 0 kJ / 269 kcal
- 蛋白質
- 31 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 9 g
替代食譜
Frango guisado com cogumelos
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