難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g queijo parmesão
- 20 g sobras de pão
- 5 pés de salsa, só as folhas
- 1 limão (casca, só a parte amarela e sumo)
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 100 g bacon cortado em cubos
- 400 g tomate cortado em pedaços
- 100 g polpa de tomate
- 20 g vinho branco
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 600 g lombo de salmão cortado em cubos
- 10 g coentros
- 300 g camarão c/ casca
- ½ malagueta vermelha s/ sementes
- 300 g leite, mais q.b. até perfazer 1000 g
- 90 g farinha
- 50 g manteiga
- 1 pitada de noz-moscada
- 250 g placas de lasanha frescas
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 2515 kJ / 601 kcal
- 蛋白質
- 40 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 36 g
替代食譜
Massa com salmão e espinafres
40min
Lasanha de atum e espinafres
1h 15min
Pescada com camarão à Ogando
30min
Canelones de salmão
1h
Canelones de Bacalhau à Algarvia
1h
Rolo de pescada e salmão
1h 15min
Bacalhau espiritual
50 分
Bacalhau gratinado com camarão
50 分
Folhado de salmão
40min
Empadão de salmão com purés de ervilhas e de cenoura
1h 25min
Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada
1h 25min
Bacalhau com espinafres e cenoura
50 分