裝置與配件
Salmão em papelote com legumes em juliana
準備 15 分
總時間 35 分
4 doses
食材
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
lombos de salmão (500 g aprox.)4
-
azeite30 g
-
dentes de alho2
-
alho-francês cortado em juliana100 g
-
curgete cortada em juliana100 g
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cenoura cortada em juliana100 g
-
cebola roxa cortada em rodelas120 g
-
lima cortada em rodelas1
-
água500 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
22 g
卡路里
1753 kJ /
424 kcal
脂肪
35 g
纖維
7 g
碳水化合物
4 g
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