
裝置與配件
Empadão de bacalhau e camarão
準備 5 分
總時間 1小時 30 分
6 doses
食材
Recheio
-
queijo Emmental50 g
-
azeite100 g
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
salsa15 g
-
bacalhau demolhado e desfiado400 g
-
miolo de camarão200 g
-
mostarda de Dijon1 c. chá de
-
leite250 g
-
farinha tipo 6520 g
-
manteiga15 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Puré
-
azeite35 g
-
dentes de alho6
-
alecrim só as folhas1 pé de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos pequenos1000 g
-
leite200 g
-
natas100 g
-
sal1 c. chá de
營養價值 每 1 dose
卡路里
735.3 kcal /
3076.3 kJ
蛋白質
56 g
脂肪
37.8 g
碳水化合物
42.3 g
纖維
4.8 g
飽和脂肪
11.6 g
鈉
5716.9 mg
更多相關食譜

Revista Abril 2017
25 食譜
葡萄牙
葡萄牙