難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- Manteiga q.b. p/ untar
- 50 g flocos de aveia finos
- 4 ovos
- 120 g iogurte natural
- 80 g açúcar mascavado escuro
- 180 g leite em pó
- 60 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 75 g farinha tipo 55, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 ½ c. chá de fermento p/ bolos
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1022 kJ / 245 kcal
- 蛋白質
- 13 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 7 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Panquecas integrais com requeijão
30min
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25 分
Pães de banana e centeio
1h 35min
Scones integrais com ervas aromáticas
25 分
Bolo de chocolate sem glúten
45 分
Queque integral de maçã sem glúten
45 分
Mousse de limão light
2小時 30 分
Bolo de avelã e café
40min
Queijadas de coco e canela
40min
Bolo de amêndoa e alfarroba
1小時 10 分
Bolo de aveia e frutos secos
1h 20min
Bolo rápido
50 分