裝置與配件
Crumble de frango com linguiça
準備 10 分
總時間 45 分
6 doses
食材
Crumble
-
queijo parmesão40 g
-
farinha75 g
-
sobras de pão partido em pedaços100 g
-
concentrado de tomate1 c. chá de
-
manteiga75 g
Frango com linguiça
-
bifes de frango cortado em cubos1000 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
limão (raspa e sumo)1
-
azeite30 g
-
dentes de alho2
-
cebola roxa cortada em lâminas400 g
-
linguiça cortada às rodelas150 g
-
água200 g
-
1 cubo de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
fécula de batata1 c. chá de
-
espinafres baby150 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
895.8 mg
蛋白質
41.8 g
卡路里
3069.8 kJ /
733.7 kcal
脂肪
50.7 g
纖維
3 g
飽和脂肪
18.4 g
碳水化合物
23.9 g
您可能也會喜歡...
Crumble de bolonhesa e legumes
1小時 15 分
Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres
50 分
Gratinado de bolonhesa
1小時
Enchiladas de frango
1小時
Bifinhos de frango recheados com queijo e espinafres
50 分
Gratinado de frango e bacon
1小時 10 分
Rolo de peru com cogumelos
50 分
Rolo de peru recheado com frutos vermelhos
2小時 30 分
Macarrão com frango e molho de queijo
1小時 25 分
Penne de frango caprese
35 分
Rolo de carne crocante
1小時
Peitos de frango pizzaiola
50 分