難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Crumble
- 40 g queijo parmesão
- 75 g farinha
- 100 g sobras de pão partido em pedaços
- 1 c. chá de concentrado de tomate
- 75 g manteiga
Frango com linguiça
- 1000 g bifes de frango cortado em cubos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão (raspa e sumo)
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 400 g cebola roxa cortada em lâminas
- 150 g linguiça cortada às rodelas
- 200 g água
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
或 1 cubo de caldo de galinha - 1 c. chá de fécula de batata
- 150 g espinafres baby
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 3069.8 kJ / 733.7 kcal
- 蛋白質
- 41.8 g
- 碳水化合物
- 23.9 g
- 脂肪
- 50.7 g
- 飽和脂肪
- 18.4 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 895.8 mg
替代食譜
Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas
1小時 5 分
Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon
1h
Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres
50min
Gratinado de frango e bacon
1小時 10 分
Peitos de frango pizzaiola
50min
Crumble de frango e legumes
2h
Guisado de perú coberto
1小時 5 分
Peru Wellington com batatas Duchesse
2h 15min
Lasanha de frango e espinafres
1小時 40 分
Peito de frango gratinado com molho de tomate seco
1h
Rolo de carne crocante
1h
Bifinhos de frango recheados com queijo e espinafres
50min