裝置與配件
Caldo-verde Bé
準備 10 分
總時間 1小時 10 分
4 doses
食材
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
azeite mais q.b. p/ envolver50 g
-
nabo cortado em pedaços100 g
-
chuchu cortado em pedaços200 g
-
couve-flor só os floretes300 g
-
água850 g
-
couve p/ caldo-verde200 g
-
chouriço cortado em rodelas200 g
-
sal1 c. chá de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
1269.9 mg
蛋白質
17.1 g
卡路里
1794.8 kJ /
429 kcal
脂肪
32.5 g
纖維
5.9 g
飽和脂肪
9.1 g
碳水化合物
19.9 g
更多相關食譜
Paleo XXI
24 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Lulas recheadas com camarão, batata e cenoura
1小時 10 分
Arroz de grão com farinheira
50 分
Gratinado de lulas
1小時 30 分
Bolo de limão light
45 分
Arroz de marisco enlatado
25 分
Sopa de feijão-frade com nabiças
40 分
Gelado de amoras e mirtilos
10 分
Açorda de alheira e grelos
35 分
Crumble de frango com linguiça
45 分
Quiche de curgete e atum
1小時 10 分
Pataniscas de polvo
40 分
Lasanha de salmão e camarão
1小時 30 分