
裝置與配件
Caldo-verde Bé
準備 10 分
總金額 1小時 10 分
4 doses
食材
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
azeite mais q.b. p/ envolver50 g
-
nabo cortado em pedaços100 g
-
chuchu cortado em pedaços200 g
-
couve-flor só os floretes300 g
-
água850 g
-
couve p/ caldo-verde200 g
-
chouriço cortado em rodelas200 g
-
sal1 c. chá de
營養價值 每 1 dose
卡路里
429 kcal /
1794.8 kJ
蛋白質
17.1 g
脂肪
32.5 g
碳水化合物
19.9 g
纖維
5.9 g
飽和脂肪
9.1 g
鈉
1269.9 mg
還出現在

Paleo XXI
24 食譜
葡萄牙
葡萄牙