難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g salsa
- 120 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 700 g polvo descongelado
- 1 folha de louro
- 100 g água
- 150 g farinha de trigo
- 3 ovos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- Óleo q.b. p/ fritar
- 營養價值
- 每 1 unidades
- 卡路里
- 908 kJ / 217 kcal
- 蛋白質
- 16 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 13 g
替代食譜
Filetes de polvo com arroz de feijoca
1h 10min
Rissóis de polvo
1h 30min
Raia com molho de pitau
45min
Pataniscas de bacalhau
50min
Douradas com açorda de coentros
45min
Sapateira na casquinha
30min
Arroz de tamboril
35min
Travesseiros de Sintra
55min
Raia alhada
40min
Salada de ovas
40min
Lulas recheadas
1h 15min
Arroz de tamboril e camarão
45min