Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes

Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes

4.1 14 評分

準備 30 分

總金額 1小時

6 doses

食材

batatas novas cortadas em quartos
1000 g
rabanetes cortados em quartos
500 g
chalotas cortadas em quartos
400 g
azeite
130 g
Sal q.b.
tomilho
1 pitada de
medalhões de pescada
800 g
Pimenta q.b.
limão só o sumo
1
coentros
15 g
cebola
150 g
alho-francês cortado em pedaços
150 g
curgete cortada em pedaços
350 g
água
500 g
natas
200 g

營養價值每 1 dose

卡路里 644.2 kcal / 2695.4 kJ

蛋白質 31.5 g

脂肪 35.4 g

碳水化合物 52.8 g

纖維 9 g

飽和脂肪 10.9 g

鈉 224.6 mg

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