Massa integral com legumes salteados

Massa integral com legumes salteados

4.3 29 評分

準備 5 分

總金額 35 分

6 doses

食材

água
1000 g
sal
2 pitada de
massa tipo penne integral
250 g
cebola
100 g
dentes de alho
2
salsa
5 g
azeite
30 g
cogumelos frescos laminados
200 g
pimento verde cortado em cubos
70 g
pimento vermelho cortado em cubos
70 g

營養價值每 1 dose

卡路里 220.5 kcal / 922.7 kJ

蛋白質 7 g

脂肪 5.8 g

碳水化合物 35.4 g

纖維 2.4 g

飽和脂肪 0.9 g

鈉 62.2 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

還出現在

Pratos principais 29 食譜
葡萄牙

您可能還喜歡...

Cogumelos salteados

Cogumelos salteados

20 分

Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

25 分

Massa

Massa

25 分

Tagliatelle com cogumelos salteados

Tagliatelle com cogumelos salteados

40 分

Massa com molho de couve-flor

Massa com molho de couve-flor

40 分

Salteado de camarão com cogumelos e couve

Salteado de camarão com cogumelos e couve

20 分

Massa com brócolos e queijo

Massa com brócolos e queijo

50 分

Salteado de legumes com molho de amendoim

Salteado de legumes com molho de amendoim

30 分

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

40 分

Massa com cogumelos e bacon

Massa com cogumelos e bacon

50 分

Fusilli com legumes e nozes

Fusilli com legumes e nozes

40 分

Arroz com cenoura e ervilhas

Arroz com cenoura e ervilhas

30 分