難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g laranja descascada e s/ a parte branca
- 300 g tomate pelado
- 30 g açúcar
- Cubos de gelo q.b.
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 199.8 kJ / 47.7 kcal
- 蛋白質
- 0.8 g
- 碳水化合物
- 11.9 g
- 脂肪
- 0.1 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1.8 g
- 鈉
- 2 mg
替代食譜
Sumo de alface e uvas
5 分
Batido detox
10min
Smoothie rico de citrinos
10min
Sumo de alface, uva e kiwi
5 分
Batido de pêssego, cereja e mirtilo
5 分
Smoothie nascer-do-sol
15 分
Sumo de frutas
5 分
Sumo de maçã e gengibre com pimenta-de-caiena
15 分
Néctar de citrinos
10min
Sumo de maçã, limão, cenoura e mel
10min
Sumo de melão e abacaxi
5 分
Sumo de laranja, maçã e pera
5 分