Sumo de manga e pimenta-de-caiena

Sumo de manga e pimenta-de-caiena

4.7 7 評分
準備 5 分
總時間 10 分
4 doses

食材

  • cenoura cortada em pedaços
    120 g
  • manga madura cortada em pedaços
    200 g
  • sumo de laranja (6 unid. aprox.)
    320 g
  • pimenta-de-caiena em pó
    1 pitada de
  • açafrão-da-índia
    1 pitada de
  • cubos de gelo
    3

難易度

簡單


營養價值 每 1 dose

22.3 mg
蛋白質 1.2 g
卡路里 328.1 kJ / 78.4 kcal
脂肪 0.4 g
纖維 1.8 g
飽和脂肪 0.1 g
碳水化合物 18.7 g

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