難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g beterraba
- 230 g sumo de laranja
- 10 g gengibre
- 120 g água
- 營養價值
- 每 125 g
- 卡路里
- 139.1 kJ / 33.3 kcal
- 蛋白質
- 0.7 g
- 碳水化合物
- 7.6 g
- 脂肪
- 0.2 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 0.5 g
- 鈉
- 11.9 mg
替代食譜
Smoothie de manga e ananás
5 分
Sumo estimulante
5 分
Smoothie de manga, laranja e iogurte
5 分
Sumo amarelo
10 分
Sumo de maçã, alperce e pêssego
10 分
Batido de abacate e espinafres
5 分
Sumo detox para a pele
15 分
Sumo de açaí, laranja e maçã
5 分
Batido exótico
5 分
Sumo detox de beterraba
15 分
Smoothie vermelho
5 分
Sumo de beterraba, cenoura e maçã
5 分