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Risoto à portuguesa
TM6 TM5 TM31

Risoto à portuguesa
4.5 (35 評分 )
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食材

  • 30 g queijo da Ilha
  • 900 g água
  • 2 c. chá de sal
  • 200 g frango cortado em pedaços pequenos
  • 200 g carne de vaca cortada em pedaços pequenos
  • 80 g chouriço de carne
  • 80 g chouriço de sangue
  • 80 g farinheira
  • 1 folha de louro
  • 100 g couve-portuguesa cortada em pedaços pequenos
  • 50 g cenoura cortada em pedaços pequenos
  • 100 g nabo cortado em pedaços pequenos
  • 1 pitada de pimenta
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 1 dente de alho
  • 35 g azeite
  • 100 g vinho branco
  • 350 g arroz p/ risoto
營養價值
每 1 dose
卡路里
2476.7 kJ / 591.9 kcal
蛋白質
26.8 g
碳水化合物
53.3 g
脂肪
28.2 g
飽和脂肪
9.1 g
纖維
1.6 g
鈉
1247.2 mg

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