難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- Manteiga q.b. p/ untar
- 330 g água
- 1 c. chá de sal
- 400 g farinha, mais q.b. p/ untar
- 100 g farinha de alfarroba
-
50
g fermento de padeiro fresco
或 3 c. chá de fermento de padeiro seco
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 0 kJ / 246 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 0 g
- 脂肪
- 57 g
替代食譜
Pão de espelta e trigo sarraceno
1h 55min
Pão de iogurte
50min
Pão de trigo sarraceno e centeio com sementes
2h
Pão da terra
1h 35 min
Pão com sementes e aveia
5h 30min
Pão de alfarroba com alperces e amêndoa
3h 15min
Pãezinhos integrais com noz e muesli
40min
Pão de centeio e aveia
1小時 30 分
Pãezinhos de cereais
2h
Pão de forma integral
2h
Pão integral caseiro com farinha de sementes
2h
Pão de água
4h