裝置與配件
Soufflé de bacalhau e tomate seco
準備 5 分
總時間 1小時
6 doses
食材
-
queijo Emmental50 g
-
dentes de alho2
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
tomate seco, em óleo escorrido50 g
-
salsa só as folhas5 pés de
-
manteiga mais q.b. p/ untar50 g
-
bacalhau demolhado e desfiado bem esprimido400 g
-
folha de louro1
-
Pimenta q.b.
-
sal1 c. chá de
-
farinha mais q.b. p/ polvilhar60 g
-
leite300 g
-
noz-moscada1 pitada de
-
gemas de ovo6
-
claras de ovo6
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
5172.9 mg
蛋白質
53.3 g
卡路里
1837.9 kJ /
439.3 kcal
脂肪
16.4 g
纖維
1.7 g
飽和脂肪
8.4 g
碳水化合物
17.9 g
您可能也會喜歡...
Salada de funcho com laranja e pinhão
無評分
Empada de caça
48小時
Soufflé de peixe
1小時 10 分
Pudim de peixe da avó Titão
2小時 30 分
Soufflé de atum
1小時 15 分
Rolo de pescada e salmão
1小時 15 分
Soufflés de bacalhau e espargos verdes
1小時 40 分
Soufflé de peixe
1小時
Empada de alheira e grelos
1小時
Bacalhau em lascas com crosta de coco e puré de verdes
55 分
Crepes de pescada
1小時 15 分
Empada de pato com alho francês
13小時 10 分