裝置與配件
Arroz exótico
準備 10 分
總時間 40 分
6 doses
食材
-
feijão-verde laminado100 g
-
pimento vermelho cortado em cubos100 g
-
couve-flor cortada em raminhos100 g
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ervilhas100 g
-
sal2 c. chá de
-
cenoura100 g
-
manteiga45 g
-
caju100 g
-
cebola150 g
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gengibre5 g
-
caril2 c. chá de
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água1000 g
-
arroz agulha350 g
-
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
808 mg
蛋白質
9.5 g
卡路里
1700.9 kJ /
406.5 kcal
脂肪
14.2 g
纖維
4.6 g
飽和脂肪
5.3 g
碳水化合物
61.6 g
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