
裝置與配件
Lasanha de chouriço e salsicha
準備 15 分
總金額 1小時 5 分
6 doses
食材
Lasanha
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queijo flamengo cortado em pedaços100 g
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cebola100 g
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alho2 dentes de
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cenoura cortada em pedaços100 g
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chouriço s/ pele, cortado em pedaços200 g
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azeite30 g
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tomate em pedaços400 g
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vinho branco50 g
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folha de louro1
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Sal q.b. p/ temperar
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Pimenta q.b. p/ temperar
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Orégãos q.b. p/ temperar
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placas de lasanha (12 placas aprox.)250 g
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salsichas10
Molho bechamel
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leite800 g
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farinha70 g
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manteiga20 g
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Sal q.b. p/ temperar
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Pimenta q.b. p/ temperar
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Noz-moscada q.b. p/ temperar
營養價值 每 1 dose
卡路里
717.3 kcal /
3001.3 kJ
蛋白質
30.8 g
脂肪
40.8 g
碳水化合物
55.4 g
纖維
3.3 g
飽和脂肪
16 g
鈉
932.7 mg
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