Empadão de peixe

Empadão de peixe

4.1 53 評分

準備 10 分

總金額 1小時 15 分

6 doses

食材

Peixe

cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
azeite
35 g
ervilhas descongeladas
400 g
sal
1 c. chá de
mostarda
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
espinafres cortados em pedaços pequenos
150 g
filetes de pescada cortados em pedaços
500 g
limão (raspa e sumo)
½

Puré

batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
1000 g
sal
1 c. chá de
leite
350 g
manteiga
30 g
noz-moscada
1 pitada de
gema de ovo p/ pincelar
1

營養價值每 1 dose

卡路里 401.7 kcal / 1680.7 kJ

蛋白質 25.2 g

脂肪 13.6 g

碳水化合物 46.3 g

纖維 8.3 g

飽和脂肪 4.9 g

鈉 890.6 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

還出現在

Faz o que te apetece 165 食譜
葡萄牙

Revista Janeiro 2017 29 食譜
葡萄牙

您可能還喜歡...

Empadão de brócolos com peixe

Empadão de brócolos com peixe

1小時 35 分

Empadão de bacalhau com camarão e espinafres

Empadão de bacalhau com camarão e espinafres

1小時 10 分

Empadão de salmão com purés de ervilhas e de cenoura

Empadão de salmão com purés de ervilhas e de cenoura

1小時 25 分

Empadão de peixe

Empadão de peixe

1小時

Lombos de pescada no forno em cama de couve

Lombos de pescada no forno em cama de couve

50 分

Empadão de carne

Empadão de carne

1小時 20 分

Lasanha de peixe

Lasanha de peixe

1小時 5 分

Empadão de peixe e ervilhas

Empadão de peixe e ervilhas

1小時 30 分

Gratinado de peixe

Gratinado de peixe

1小時 10 分

Empadão de atum

Empadão de atum

1小時 10 分

Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura

Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura

35 分

Fofo de peixe

Fofo de peixe

1小時 10 分