難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1200 g água
- 2 c. chá de sal
- 350 g massa tipo tagliatelle
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 80 g cebolo (spring onion) cortado em pedaços pequenos
- 500 g bifes de peru cortados em tiras
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão (raspa e sumo)
- 150 g ervilhas descongeladas
- 50 g queijo ricota
- Coentros, só as folhas, q.b. p/ guarnecer
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1585 kJ / 379 kcal
- 蛋白質
- 29 g
- 碳水化合物
- 45 g
- 脂肪
- 9 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Esparguete com frango
40 分
Frango com ervilhas e batata-doce
1h
Linguine com molho de cogumelos e peru
50 分
Peru estufado com feijão preto
35 min
Massa com frango e orégãos
30 min
Frango guisado com cogumelos
30 min
Peru com legumes
35 min
Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura
35 min
Rolos de peito de peru com recheio de queijo
40 分
Peru e legumes em frasco com arroz
1小時 10 分
Peru festivo
30 min
Guisado de frango com grão e batata-doce
50 分