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Bifes com molho de amendoim e arroz basmati
準備 10 分
總時間 40 分
2 doses
食材
-
arroz basmati40 g
-
água160 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
amendoim50 g
-
cebola80 g
-
dentes de alho2
-
azeite20 g
-
tomate100 g
-
bifes da vazia finos, cortados ao meio300 g
-
vinho branco20 g
-
pimenta1 pitada de
-
natas30 g
-
Sementes de papoila (非必選) e sésamo q.b. p/ guarnecer
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
1840.4 mg
蛋白質
39.2 g
卡路里
2986.3 kJ /
713.8 kcal
脂肪
49.5 g
纖維
3.8 g
飽和脂肪
15.2 g
碳水化合物
27.4 g
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