裝置與配件
Guisado de porco com grão
準備 5 分
總時間 1小時 45 分
6 doses
食材
-
carne de porco cortada em cubos500 g
-
folha de louro1
-
massa de pimentão1 c. chá de
-
sal1 ½ c. chá de
-
malagueta cortada em rodelas1
-
salsa15 g
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azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
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dentes de alho2
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aipo cortado em pedaços50 g
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cenoura cortada em pedaços80 g
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alho-francês cortado em pedaços150 g
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presunto cortado em tiras100 g
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1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
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água250 g
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grão-de-bico cozido escorrido400 g
-
chouriço cortado em rodelas150 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
29 g
卡路里
2160 kJ /
516 kcal
脂肪
41 g
纖維
7 g
碳水化合物
8 g
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