
裝置與配件
Guisado de porco com grão
準備 5 分
總金額 1小時 45 分
6 doses
食材
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carne de porco cortada em cubos500 g
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folha de louro1
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massa de pimentão1 c. chá de
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sal1 ½ c. chá de
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malagueta cortada em rodelas1
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salsa15 g
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azeite35 g
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cebola cortada em pedaços200 g
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dentes de alho2
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aipo cortado em pedaços50 g
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cenoura cortada em pedaços80 g
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alho-francês cortado em pedaços150 g
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presunto cortado em tiras100 g
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caldo de legumes caseiro1 c. chá de
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água250 g
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grão-de-bico cozido escorrido400 g
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chouriço cortado em rodelas150 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
516 kcal /
2160 kJ
蛋白質
29 g
脂肪
41 g
碳水化合物
8 g
纖維
7 g