Sopa de nabo e espinafres

Sopa de nabo e espinafres

4.1 27 評分

準備 5 分

總時間 45 分

6 doses

食材

manteiga
20 g
cebola
120 g
dentes de alho
3
espinafres descongelados e espremidos
300 g
nabo cortado em pedaços pequenos
600 g
batata cortada em pedaços
150 g
água
600 g
caldo de legumes
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
natas
200 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 513.8 mg

蛋白質 3.9 g

卡路里 870.6 kJ / 208.1 kcal

脂肪 15.4 g

纖維 3.8 g

飽和脂肪 9.4 g

碳水化合物 15.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Receitas da Avó 11 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Empada de frango e alho-francês

50 分

Cuscuz com legumes

15 分

Lasanha de salmão e camarão

1小時 30 分

Sopa de alho-francês e nabiças

45 分

Papas de aveia com leite de amêndoa

8小時

Creme de alho-francês com sementes de abóbora

35 分

Sopa com favas e coentros

35 分

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

30 分

Bifes com molho de amendoim e arroz basmati

40 分

Salmão em papelote com legumes em juliana

35 分

Quiche de curgete e atum

1小時 10 分

Lasanha de espinafres, requeijão e pesto

55 分