Sopa de nabo e espinafres

Sopa de nabo e espinafres

4.1 27 評分

準備 5 分

總時間 45 分

6 doses

食材

manteiga
20 g
cebola
120 g
dentes de alho
3
espinafres descongelados e espremidos
300 g
nabo cortado em pedaços pequenos
600 g
batata cortada em pedaços
150 g
água
600 g
caldo de legumes
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
natas
200 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 513.8 mg

蛋白質 3.9 g

卡路里 870.6 kJ / 208.1 kcal

脂肪 15.4 g

纖維 3.8 g

飽和脂肪 9.4 g

碳水化合物 15.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Receitas da Avó 11 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Salmão em papelote com legumes em juliana

35 分

Favas com chouriço

45 分

Sopa de agrião com ovo cozido

45 分

Empadão de peixe

1小時 15 分

Sopa de grão com alho-francês

45 分

Bifes com molho de amendoim e arroz basmati

40 分

Farfalle com salmão e pesto

40 分

Sopa de alho-francês e nabiças

45 分

Frango tandori

8小時

Arroz de lingueirão

2小時 35 分

Sopa com favas e coentros

35 分

Bacalhau com puré de grão e batata doce

35 分