Sopa de nabo e espinafres

Sopa de nabo e espinafres

4.2 26 評分

準備 5 分

總時間 45 分

6 doses

食材

manteiga
20 g
cebola
120 g
dentes de alho
3
espinafres descongelados e espremidos
300 g
nabo cortado em pedaços pequenos
600 g
batata cortada em pedaços
150 g
água
600 g
caldo de legumes
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
natas
200 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 513.8 mg

蛋白質 3.9 g

卡路里 870.6 kJ / 208.1 kcal

脂肪 15.4 g

纖維 3.8 g

飽和脂肪 9.4 g

碳水化合物 15.9 g

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