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Sopa de nabo e espinafres

Sopa de nabo e espinafres
4.1 27 評分
準備 5 分
總時間 45 分
6 doses
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食材

  • manteiga
    20 g
  • cebola
    120 g
  • dentes de alho
    3
  • espinafres descongelados e espremidos
    300 g
  • nabo cortado em pedaços pequenos
    600 g
  • batata cortada em pedaços
    150 g
  • água
    600 g
  • caldo de legumes
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • natas
    200 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 513.8 mg
蛋白質 3.9 g
卡路里 870.6 kJ / 208.1 kcal
脂肪 15.4 g
纖維 3.8 g
飽和脂肪 9.4 g
碳水化合物 15.9 g

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