
裝置與配件
Creme de couve-flor com pinhões
準備 5 分
總金額 40 分
6 doses
食材
-
cebola100 g
-
dente de alho1
-
manteiga30 g
-
couve-flor só os raminhos550 g
-
leite300 g
-
água600 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pinhões (非必選) tostados1 c. sopa de
-
cebolinho picado1 c. sopa de
-
noz-moscada1 pitada de
營養價值 每 1 dose
卡路里
98.2 kcal /
410.7 kJ
蛋白質
3.7 g
脂肪
6.1 g
碳水化合物
8.9 g
纖維
2.2 g
飽和脂肪
3.7 g
鈉
252.1 mg