裝置與配件
Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão
準備 10 分
總時間 45 分
4 doses
食材
-
salsa10 g
-
chalota cortada em pedaços100 g
-
manteiga30 g
-
vinho branco150 g
-
azeite30 g
-
limão só a raspa1
-
sal2 c. chá de
-
pimenta2 pitada de
-
piripíri em pó (非必選)½ c. chá de
-
azeitonas verdes s/ caroço200 g
-
água800 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) s/ casca, cortada em rodelas400 g
-
lombo de bacalhau fresco400 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
8993.6 mg
蛋白質
66.3 g
卡路里
2567.3 kJ /
613.6 kcal
脂肪
23.8 g
纖維
5.2 g
飽和脂肪
6.4 g
碳水化合物
26.1 g
您可能也會喜歡...
Salmão no forno com funcho e alho-francês
30 分
Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade
25 分
Alheiras ao vapor com arroz de grelos
30 分
Arroz com bacalhau, ovo e salsa
1小時
Peixe à putanesca
30 分
Salmão à portuguesa
45 分
Robalos com feijão-verde
30 分
Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres
40 分
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40 分
Bacalhau com puré de grão e batata doce
35 分
Dourada recheada com pesto de coentros
50 分
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40 分