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Sopa de tomate com feijão

Sopa de tomate com feijão
4.0 28 評分
準備 5 分
總金額 40 分
6 doses
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食材

  • salsa
    10 g
  • azeite
    30 g
  • dentes de alho
    2
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • tomate em pedaços
    350 g
  • folha de louro
    1
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • água
    1100 g
  • couve coração cortada em pedaços pequenos
    150 g
  • massa tipo cotovelinhos
    80 g
  • feijão-encarnado cozido escorrido
    300 g

營養價值 每 1 dose

卡路里 164.9 kcal / 689.9 kJ
蛋白質 5.6 g
脂肪 5.7 g
碳水化合物 23.8 g
纖維 4.4 g
飽和脂肪 0.8 g
鈉 553.4 mg

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Revista Dezembro 2017 35 食譜
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