裝置與配件
Sopa de tomate com feijão
準備 5 分
總時間 40 分
6 doses
食材
-
salsa10 g
-
azeite30 g
-
dentes de alho2
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
tomate em pedaços350 g
-
folha de louro1
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
água1100 g
-
couve coração cortada em pedaços pequenos150 g
-
massa tipo cotovelinhos80 g
-
feijão-encarnado cozido escorrido300 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
553.4 mg
蛋白質
5.6 g
卡路里
689.9 kJ /
164.9 kcal
脂肪
5.7 g
纖維
4.4 g
飽和脂肪
0.8 g
碳水化合物
23.8 g
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