Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado

Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado

3.3 11 評分

準備 10 分

總金額 1小時

6 doses

食材

Creme

leite de coco
400 g
água
800 g
pasta de caril verde (非必選)
50 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
brócolos cortados em pedaços
400 g
espinafres descongelados bem espremidos
300 g
coentros só as folhas
20 g

Ovos escalfados

água
1500 g
vinagre
50 g
Azeite q.b. p/ pincelar e untar
ovos
6

營養價值每 1 dose

卡路里 245.6 kcal / 1027.7 kJ

蛋白質 11.5 g

脂肪 14.9 g

碳水化合物 11.8 g

纖維 4.2 g

飽和脂肪 10.8 g

鈉 542.6 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

還出現在

Revista Março 2018 28 食譜
葡萄牙

您可能還喜歡...

Creme de ervilhas e agrião

Creme de ervilhas e agrião

45 分

Creme de brócolos e amêndoa

Creme de brócolos e amêndoa

35 分

Creme de batata-doce e curgete

Creme de batata-doce e curgete

40 分

Creme de canónigos

Creme de canónigos

25 分

Creme de alho-francês com sementes de abóbora

Creme de alho-francês com sementes de abóbora

35 分

Creme de agrião e curgete

Creme de agrião e curgete

35 分

Creme de couve-flor e manjericão

Creme de couve-flor e manjericão

45 分

Sopa de brócolos e rúcula

Sopa de brócolos e rúcula

40 分

Creme de espinafres

Creme de espinafres

40 分

Creme de abóbora e hortelã

Creme de abóbora e hortelã

40 分

Creme de abóbora e tomate

Creme de abóbora e tomate

35 分

Sopa de cenoura e canónigos

Sopa de cenoura e canónigos

35 分